Poste 20: Dinh dưỡng và cách ăn uống Contrôlez les émotions et améliorez le sommeil grâce au yoga et à la méditation Partie 5: Comment manger, la nutrition dans le yoga Poste 20: Dinh dưỡng và cách ăn uống Previous Leçon Revenir à Leçon Next Leçon Xem thêm: Gérer les émotions et les méthodes pour aider à gérer efficacement les émotions Conseils sur le yoga pour tous les niveaux Qu'est-ce que la méditation? 12 Les avantages de la méditation sont basés sur la science