Partie 5: Comment manger, la nutrition dans le yoga Contrôlez les émotions et améliorez le sommeil grâce au yoga et à la méditation Partie 5: Comment manger, la nutrition dans le yoga Leçon Contenu 0% Complet 0/1 Mesures Poste 20: Dinh dưỡng và cách ăn uống Précédent Sujet Revenir à Cours Suivant Sujet Voir plus: Gérer les émotions et les méthodes pour aider à gérer efficacement les émotions Conseils sur le yoga pour tous les niveaux Qu'est-ce que la méditation? 12 Les avantages de la méditation sont basés sur la science Partie 5: Thư giãn và thiền định Partie 6: Pensée positive et méditation